经常遗精到底怎么了?遗精是男性成熟的一个标志，但是经常遗精就不正常了，表明你身体健康出现了问题。那么经常遗精到底怎么了?相信大家都很关注这一问题。下面郑州医大医院医生就给大家详细介绍下。

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　　经常遗精到底怎么了?什么是遗精?

　　中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为‘梦遗’，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为‘滑精’。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证候。需要指出的是，遗精不是月经，所以没有规律可言的。以前有遗精，现在消失了，也是很正常的事情。尤其是男性进入中年，几乎就不再发生了。

　　经常遗精到底怎么了?遗精的主要表现：

　　非性交时发生精液外泄，一夜2~3次或每周2次以上，或在清醒时精自滑出，伴精神萎靡，头晕耳鸣，失眠多梦，神疲乏力，腰膝酸软，记忆力减退等。

　　由于受传统观念影响，不少人认为遗精会失去身体的精华，伤了“元气”。有的青年几乎每天都在想遗精的问题，认为遗精是大伤元气，“一滴精十滴血”等。实际上这是社会上流传的一种缺乏科学根据的错误观念。医学家对精液做过大量的化验分析，证明：精液的主要成分是水，仅有少旦的蛋白质、糖和无机盐，每次排除量2—3毫升，相当于每天营养量的几百分之一甚至几千分之一。因此，遗精对身体健康无害。

　　经常遗精到底怎么了?遗精应该如何预防：

　　1、注意精神调养排除杂念

　　2、丰富文体活动适当参加体力劳动或运动

　　3、注意生活起居节制性欲戒除手淫

　　4、晚餐不宜过饱被褥不宜过厚内裤不宜过紧

　　5、少食辛辣刺激性食物如烟酒咖啡等

　　温馨提示：

　　如果您的身体出现上述疾病症状或其他不适，请尽早到正规医院就诊。如果您有更多健康问题，欢迎通过以下两种方式获得帮助：

　　1、拨打郑州医大医院健康咨询热线 0371-88882686

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