男性怎么样面对性交障碍才好?性交障碍更重要的就是给夫妻生活和谐带来的影响,导致了男性心理的变化。性交障碍不容忽视,男性朋友怎么样面对性交障碍才好?这个问题
郑州医大医院医生做出了介绍。
1、工作太忙,身体太疲劳,精疲力尽避免进行性交——调整一下生活方式
伦敦大学性心理学者彼特拉-博因顿说,“压力和疲劳是性激情的更大杀手!一个人没有时间和精力享受性生活,这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”
给自己一个放松的时间,在这段时间里吃好,休息好,并进行适当的锻炼。彼特拉说,“只有自己完全地放松,才会与爱人更好的相处。”
2、与对方正视这种不良情绪,并将其化解
精神分析医师苏珊-欧文说,“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪,他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说,性生活中培养良好的情绪是至关重要的。”
夫妻之间需要进行交流沟通,问询对方的感受,如果无法接受对方的性生活,需要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。
3、生育期间破坏夫妻间的性生活,合理调整控制自己
医生指出,在婴儿出生前后的时间内,夫妻不能进行性行为。丈夫需要在这个时候,调整控制自己,分清家庭生活的主次,将性需要推后一下。
在生育前或者生育后的一段时间内,丈夫有数个月不能进行性行为,对此,他们需要正确认识这个问题,意识到性生活只是家庭生活中的一部分,生育期间妻子身体状况不适合发生性行为,作为一位丈夫和未来的父亲要清醒地认识到这一点。
4、将性生活节奏放慢
性生活常常会遇到房事过程草草结束,双方并未达到愉悦。
彼特拉指出,性生活前进行按摩是十分有益的,行房事前进行的按摩不仅可以使对方充分放松,而且还可以让对方接受自己的身体,增强性感。
5、避免生活过于程序化,多花一些时间与爱人共处
现实夫妻的爱情生活并非电影里的花前月下,尤其是婚后多年的夫妻,他们由于繁忙的工作等诸多因素,生活已渐渐形成一种程序化。同时,对于性生活也只是“例行公务”而已。
花一些时间与爱人共处,享受旅行带来的乐趣或者是一顿正餐的美味,让对方能够充分感受到自己的爱人十分喜欢与自己共处。同时,更好策划度过一个浪漫的周末,让对方感受到你的爱意。在这些浪漫计划中自然会产生一种性欲望。
6、夫妻之间进行交谈沟通和正确面对
夫妻之间是否没有把自己的真实感受说出来,缺少双方的交流和沟通只会加大夫妻之间的隔阂和压力,进而使性生活索然无味。
温馨提示:男性朋友如果换上了性交障碍,一定要及时到正规专业的医院进行诊断治疗,切勿错过了更佳治疗时间使病情恶化。点击
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