射精疼痛(医学称“射精痛”)是指在射精时出现的阴茎、尿道、会阴或下腹部的疼痛，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因：

器质性疾病

前列腺炎：前列腺充血水肿，射精时精液排出挤压前列腺，引发疼痛，常伴有尿频、尿急等症状。

精囊炎：细菌感染导致精囊肿胀，射精时精囊收缩排出精液会加重炎症部位疼痛感，典型表现为血精。

尿道炎：尿道黏膜炎症在射精时受到精液冲刷会产生灼痛感，多由淋球菌或衣原体感染导致，患者常出现尿道口分泌物增多、排尿刺痛等症状。

输精管梗阻：先天性发育异常或后天炎症粘连可能导致输精管狭窄，射精时精液排出受阻引发胀痛。

尿道狭窄/结石：尿道损伤、炎症后疤痕形成导致尿道狭窄，排尿费力，射精时精液排出受阻，引起剧痛。

泌尿生殖系结核、尿道息肉：这些疾病也会造成射精疼痛。

功能性问题

性生活不节制：过度性生活或性生活过于剧烈，可导致射精时肌肉收缩过度，引起射精痛。

排精受阻：如精索静脉曲张、射精管梗阻等，可导致排精不畅，引起疼痛。

心理性因素

焦虑、紧张、抑郁等情绪障碍会导致盆底肌群异常紧张，射精时出现功能性疼痛。这类患者体检无器质性病变，但疼痛真实存在。

预防与建议

多喝水，不憋尿：每天饮水>1.5L，减少尿液浓缩刺激。

规律性生活：避免禁欲过久或过度频繁，保持每周2-3次为宜。

做好防护，避免感染：同房戴套，防止性传播感染。

保持良好心态：通过沟通、放松等方式缓解压力。

出现射精疼痛时，应避免辛辣刺激饮食，减少酒精摄入以防加重盆腔充血。适度有氧运动如快走、游泳可改善盆腔血液循环，但需避免长时间骑行。若症状持续超过两周或伴随发热、血尿等情况，需及时到泌尿外科就诊排查肿瘤等严重疾病。