日常生活如何改善调理阳痿?阳痿又称勃起障碍，它对于男人来说犹如晴天霹雳，勃起障碍会让生活充满阴影，男人出现勃起障碍，在女人面前抬不起头，烦躁又难以启齿。那么如何在日常生活中改善调理勃起障碍呢，除了在清晨丁丁晨勃时进行锻炼，平时还可以在饮食上注意，下面就带大家学习学习。

　　日常生活如何改善调理阳痿?

　　1、勃起障碍的患者可以在清晨丁丁晨勃时进行相关的练习。如PC肌的锻炼，控制收缩PC肌10秒然后放松5秒，锻炼多次，过段时间收缩20秒然后放松，在以后的生活中逐步延长控制时间来进行锻炼。这样特别有助于病情的恢复，在啪啪生活中成功勃起。

　　2、对于肾虚引起勃起障碍的患者来说，可采用温补来进行调理身体。以辛热性的药食材温补人体阳气，排腺毒，这对于调理勃起障碍有着非常显著的效果，这也是治疗阳痿的众多办法之一。

　　3、勃起障碍的患者，如果是可以勃起但勃起不坚的情况，这时可以采用适合于半勃起状态的体位进行爱爱。放松爱爱生活的紧张度，使爱爱更轻松，这样丁丁可自然恢复勃起功能。

　　4、勃起障碍患者可在爱爱之前饮少量酒。这样能解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，还能增强丁丁的勃起功能，但是要注意只能饮少量白酒，避免过量，不然会起到反作用，更加重该病病情，导致更严重的后果。

　　勃起功能障碍的日常护理措施

　　1、积极治疗引起勃起障碍的各类器质性疾病，从根本上避免勃起障碍的发生。

　　2、避免沉浸在淫秽思想中，克服过度手淫的不良习惯，做到爱爱有度。

　　3、男女双方要正确学习和掌握有关性的知识，了解男女在性反应上的生理差异，适当掌握爱爱中的技巧。

　　4、男人得处理好各种人际关系以及男女关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨的爱爱生活环境。

　　5、在爱爱生活中偶尔出现勃起障碍，女人应当要理解男人，温柔体贴地帮助男人克服紧张、内疚的心理，切忌埋怨、责怪男人。

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　　上述内容是对勃起障碍问题的介绍，其实男科疾病病的治疗并没有想象中那么复杂，所以很多患者也不必过于担心病情。正确对待勃起障碍病情对身体健康或工作生活造成的影响或危害就好，好的心态才能够帮助患者更好的治疗身体病情。希望勃起障碍患者能够认真对待上文所讲的一些内容，在治疗身体病情的时候，获得更好的治疗效果。那哪家医院治疗男性勃起障碍经验丰富且疗效好呢?推荐您选择河南的郑州医大医院。经常开诊惠民医疗活动的郑州医大医院，近期开展的男科品牌诊疗项目中，引进大型优质诊疗设备，大幅度的降低误诊率，为疾病的诊疗争取了宝贵的时间。