男性出现勃起障碍是性功能障碍的一种表现形式，男性勃起异常，会对身心造成甚大伤害，还会影响夫妻间感情生活，因此，男性要高度重视，此病，出现病症，应主动到正规医院接受治疗。但是，在日常生活中，男性如何做才能有效预防勃起障碍?下面就由郑州医大医院医生为我们详细介绍。

　　郑州医大医院医生指出，勃起障碍是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。勃起障碍又称“阳事不举”等，是更常见的男子性功能障碍性疾病。

　　男性如何做才能有效预防勃起障碍?

　　一、戒除手淫等不良习惯，切勿恣清纵欲，贪色无度;

　　二、避免服用或停止服用可能引起(或经查证确能引起)阳萎的药物;

　　三、情绪要开朗，清心寡欲，注意生活调摄，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。

　　四、当出现阳萎时，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，以有助于早期治疗，切忌隐瞒病情;

　　五、避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复;

　　六、普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，不必要的思想顾虑，避免精神性阳萎的发生;

　　七、积治疗可能引起阳萎的各种疾病。夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视男方，使患者在谅解、理解的基础上增强信心，以有益于精神调养;

　　郑州医大医院以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存，是郑州医大医院的管理理念。该院聚集了一批精萃的医学人才，有专业科研医疗医生80余人，包括享有国务院特殊津贴的教授、硕士生导师，每年开发研究专业科研项目20余项。

　　郑州医大医院实行“无假日门诊”，从患者方便、舒心、安全、满意服务为出发点，倡导“一医一诊室”、“首诊负责制”等诊疗模式，开设医生热线，免费网络咨询预约。

　　温馨提醒：通过以上医生针对“男性如何做才能有效预防勃起障碍”的介绍，希望能给您带来一定的帮助。如果您在生活中遇到健康方面的烦恼或者您的朋友和家人需要帮助的时候，你可以点击我院在线医生或者通过以下方式和郑州医大医院取得联系，本院尊重保护患者个人隐私。