郑州男性怎样避免前列腺增生

来源：郑州医大医院

　　郑州男性怎样避免前列腺增生?前列腺增生是男性常见的一种疾病，中老年男性很容易患上这种疾病，当疾病的发生后会严重影响到正常的生活和工作，尽管如此很多人也并不了解前列腺增生，下面郑州医大医生就为大家介绍关于前列腺增生的预防方法，以免疾病给自身带来较大的困扰。

　　以下是几种预防前列腺增生的方法：

　　一、在患病后患者切勿随意使用药物，尤其是抗生素类型，用剂量过多或者过少对自身的伤害都是很大的，容易导致菌群失调引起一些疾病的发生。

　　二、怎么预防前列腺增生?无论哪个年龄阶段的男性都不宜久坐，长时间久坐会导致前列腺受到压迫，从而引起前列腺过度的充血、水肿等等。

　　三、别让生殖器官受到寒冷的刺激，以免前列腺受到较大的伤害，即使是在炎热的夏天中也需要注意防寒保暖，这是因为身体过度的寒冷会导致神经兴奋过度，从而会导致尿道内的压力逆流，首先预防感冒和呼吸道感染才能避免前列腺增生。

　　四、参与体育锻炼可以帮助身体免疫力和抵抗力提高，但是切勿过度的运动以免身体不堪负荷，增强机体的抵抗力和免疫力，能有效预防该病的发生。

　　五、男性在平常生活中应当做好良好的习惯，尤其是阴部的清洁卫生，每天养成清洗阴部的好习惯才能防止病菌的侵入，这是因为阴囊出的伸缩性是很大的，也会分泌出较多的汗液容易藏污纳垢，保持清洁卫生才能避免前列腺增生的出现，这也是前列腺增生的预防方法。

　　中国男科医院——郑州医大医院

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　　作为一个走自主创新的专科医院，郑州医大医院男科特色诊疗中心高度重视院内科研工作的开展，医院的医疗服务工作取得了骄人成绩：已连续评为郑州市文明单位，并获“诚信医疗单位”、“郑州更具责任感医院”“全国百姓放心示范医院”、“质量信誉双保障单位”等荣誉称号。

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