无精症患者吃什么好?郑州医大医院医生介绍，在日常生活中，无精症可以通过饮食调理来帮助患者，推荐补充以下食物：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。

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　　体内缺锌亦可使性欲降0，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌，则更好每日口服醋酸锌50毫克，可以定期检查体内含锌量。

　　精子质量0也是男性不育症的重要原因之一，但是这种状况有的是性的，有的则是暂时性的。 造成暂时性的精子质量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量，预防无精症的发生。

　　在营养学方面，很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量。从南瓜叶中提取的新鲜深绿色汁液用同量的鲜奶稀释，每天一杯可以起到很强的滋补作用，有助于男性增加性欲，提高精子质量，恢复生殖能力。

　　通过以上对无精症患者需要吃哪些食物的了解，我们可以发现无精症并不是不治之症，没有癌症或白血病那么难治，只要做好全面的保健方法，是可以抵制无精症给人们带来的伤害。

　　为方便患者及广大群众更好的了解所患疾病相关信息，郑州医大医院特别开设医生在线咨询服务，由男科医生在线为您解答相关疾病问题。欢迎通过以下两种方式获得帮助：

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