精索静脉曲张是近年来男性多见的一种疾病，而且这种疾病对于男性的危害是很大的，如果不及时治疗的话，可能会导致不育症的发生。所以男性朋友要预防它的发生，远离危害。那么，男人怎样预防精索静脉曲张?下面请郑州医大医院医生为大家详细介绍。

　　男人怎样预防精索静脉曲张?郑州医大医院医生给出以下介绍：

　　1、注意观察阴囊变化：男性朋友应该多了解精索静脉曲张的相关知识，并且多注意观察阴囊的变化，一旦出现出汗、潮湿或者阴囊疼痛坠胀等不适感，就应该及时进行科学的诊治。

　　2、注意日常的饮食调理：男性朋友应该注意日常的饮食调理，男人怎样预防精索静脉曲张?戒除烟酒以及辛辣刺激性食物，多喝开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食方面应选择清淡有营养的食物为宜。

　　3、尽量穿宽松的内裤：男性阴囊温度过高，或者阴囊长时间受到压迫，就容易诱发精索静脉曲张，所以男性朋友应该避免过紧的内裤，而应该选择宽松透气的内裤，这样可以促进空气流动，避免温度过高，对于保证精子的质量也有很大的帮助。

　　4、避免长时间负重站立：男性朋友应该避免久站，特别是负重站立，这样可以避免劳累过度，对于预防精索静脉曲张也有很大的帮助。

　　5、避免长时间久坐：男性久坐会挤压会阴部，男人怎样预防精索静脉曲张?从而使男性生殖器官充血，诱发前列腺炎等疾病，所以男性朋友应该避免久坐，可以有效预防前列腺炎、精索静脉曲张等疾病的发生。

　　郑州医大医院以科技为先导、以人才为基础、以疗效为根本、以服务求生存，是郑州医大医院的管理理念。该院聚集了一批精萃的医学人才，有专业科研医疗医生80余人，包括享有国务院特殊津贴的教授、硕士生导师，每年开发研究专业科研项目20余项。

　　郑州医大医院实行“无假日门诊”，从患者方便、舒心、安全、满意服务为出发点，倡导“一医一诊室”、“首诊负责制”等诊疗模式，开设医生热线，免费网络咨询预约。

　　温馨提醒：通过以上医生针对“男人怎样预防精索静脉曲张”的介绍，希望能给您带来一定的帮助。如果您在生活中遇到健康方面的烦恼或者您的朋友和家人需要帮助的时候，你可以点击我院在线医生或者通过以下方式和郑州医大医院取得联系，本院尊重保护患者个人隐私。