应该怎样预防不射精的出现?男性不射精是一种比较常见的现象，导致男性性生活十分尴尬，给男性带来很大的伤害，严重者还会导致不育。那么应该怎样预防不射精的出现呢?下面请郑州医大医院男科的医生为您解答。

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　　预防不射精的出现方法如下：

　　1、由于很多夫妻对性生活知识不了解，和对性生活本身的错误理解，造成性生活的时候压力过大，心理过于紧张。医生指出，平时加强对不射精症患者的性知识教育，有利于其树立起良好的性道德观念。避免手淫和不良的性行为，节制房事，有助于预防不射精症的发生。

　　2、由于工作和生活上的压力，导致男性精神负担较重，所以导致不射精。这样的患者医生表示，要保持乐观心态，克服心理因素对不射精症的影响，以达预防之目的。避免服用药物来诱发射精，调整性生活，让性功能有“休息”的机会，避免不良的性刺激。

　　3、不射精患者饮食宜清淡，避免进食辛辣食品。加强体育锻炼，保持健康的体质，学会适当的减压，减少自己的精神压力。

　　4、由于包皮过长导致不射精的患者，应该及时去医院进行包皮切割手术，争取早日拥有“性”福生活。

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